現代社会は、何かとストレスを抱えがちです。 時として、メンタルヘルスにトラブルが生じてしまうこともあります。   うつ病は、代表的な心の病です。   家族の誰かがうつ病になってしまったとき、 間違った…


    アロマテラピーとは、アロマの香りで、 不安やストレスを和らげてくれて、 疲労回復や健康維持の為に利用される 自然療法のこと。   最近では、うつ病にも効果がある、 と言われているのは…


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