ダイエットには運動と同時に、食事の制限も不可欠です。   運動したからといって、なんでも好きなものをバクバクと食べていては、 頑張った運動も水の泡になってしまいます。   ですが! &n…


パートで働いている主婦の人は沢山いらっしゃると思います。   やむ負えない理由でパートを辞めなくてはいけなくなった時、 退職願いを出さなくてはいけなくなりますよね。   退職届の正しい出し方って知って…


こんにちわ。   男性の方で結婚式に行く予定の方はいらっしゃりますか? 知ってそうで知らなかった結婚式にふさわしい男性の靴。   私も、あまり気にしていませんでしたが、 実は、結婚式などにふさわしい靴…


今年も年の瀬が近づいてきました。 私は、お正月が近づくと、いくつになってもワクワクしますが、 大人になると今までもらっていたものがもらえなくなり、 逆に渡さないといけなくなりますよね?   そうです、“お年玉”…


キヌアって聞いたことありますか? スーパーフードとして健康や美容に関心のある方なら、 一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。   でもあんまり家庭の食卓には馴染みがないので、 興味があっても手が伸ばせな…


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